Единоборства

Групповые занятия по единоборствам проводятся только
в фитнес-центре Ambition на Товарной, д. 5

В последнее время небывалую популярность приобретают различные виды единоборств.

Считается, что польза от занятий боевыми искусствами значительно выше, чем от стандартных фитнес-упражнений. Ведь боец в процессе тренировки не только сжигает огромное количество калорий, но и прорабатывает практически все группы мышц.

Бойцовские дисциплины позволяют не только поддерживать физическую форму, занятия единоборствами способствуют укреплению психологического здоровья.

Боевые искусства доступны людям любого возраста. Однако начинать спортивную карьеру лучше в возрасте 7 — 10 лет.

Зачастую родители, боясь физических травм ребенка, не рассматривают подобные виды спорта. Однако это ошибочное мнение, так как профессиональные инструкторы, грамотно выстраивая тренировочный процесс, минимизируют возможные риски.

Наличие лишнего веса также не является поводом для отказа от любимого вида борьбы. Занятия позволят привести тело в форму без лишних усилий.

В фитнес-центре Ambition на ул. Товарной, 5 преподаются такие дисциплины, как ММА и Тайский бокс.

ММА
Занятия по ММА проводит Равшан Ахмедов
Тайский бокс
Занятия по тайскому боксу проводит Эдуард Бакаев